九層塔富含抗氧化劑、抗炎物質和 維他命K ，有效幫助身體消炎殺菌、並可預防癌症和維持骨骼健康。 九層塔種類 紅骨九層塔 莖部呈紅色，香味濃，適合炒 青骨九層塔 莖部呈青色，較青香，適合涼拌 九層塔產地 亞洲熱帶區 九層塔盛產季節 3月至10月 九層塔卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料，每100克九層塔 (新鮮)的營養成分為： 九層塔卡路里 28大卡 九層塔宏量營養素 九層塔微量營養素 九層塔建議攝取量 每日不多於2克 九層塔的健康益處 抗氧化 抗氧化劑可以保護身體組織免受自由基損傷。 自由基是不穩定的原子，會因新陳代謝或長期暴露在輻射或紫外線等外在因素在身體大量累積，造成氧化壓力，引起 衰老 、發炎和 腫瘤 等問題。
2023-05-18 小時候回到阿嬤家，熟悉的素食料理中經常使用香椿醬入菜，相信很多人應該都吃過香椿拌麵或香椿炒蛋吧! 今天就給大家介紹一下：香椿的營養價值以及對身體的益處。 目錄 香椿的介紹 香椿的營養成分 香椿功效有哪些？ 香椿禁忌有哪些？ 香椿可以做成什麼料理？ 香椿茶有什麼功效？ 平常很難吃到香椿來補充維生素C？ 可以試試原力維生素C+鋅粉包 推薦一款維生素C：原力維生素C+鋅粉包 香椿的介紹 香椿為楝科香椿屬多年生落葉喬木，原產於亞洲，春天為最主要產季。 大約從漢代起，中國就開始食用香椿葉，嫩葉帶點紅色，為常見食用部位。 香椿也被用作中藥及動物飼料用，藥用部位為樹皮及樹根，最早記載於中國唐代著名的中醫專著《新修本草》。 香椿的營養成分
正確晾衣服技巧，絲質襯衫、針織毛衣、內衣褲這樣曬不變形 洗衣機剛拿出來的衣服先做這動作，就能減少皺褶! By Wendy Chou and ALEXAMDRA LEE Published: Aug 7, 2023 Getty Images...
1、掣昕：五行屬火，適合缺火的男孩起名，原義是牽引、拉扯，也有控制，牽制的意思，用於人名表示動作迅猛，雷厲風行，決策果斷。 2、隆毅：男孩取名霸氣單字，適合給八字喜火的男孩起名，有興盛、盛大的美好含義，引申義為大富大貴，吉祥，興旺發達。
"男大"这个梗源自于动画《千鸟的骚动》中的一个角色——男大学生。 他与其他角色一样，是一名大学生，但他的个头异常高大，因此被称为"男大"。 后来，"男大"成为了这个角色的代称，也成为了一个网络用语。 "男大"在网络上的流行 "男大"这个梗最初在B站上出现，随着《千鸟的骚动》的热度提升，它也逐渐流行起来。 在各大社交平台上，越来越多的人开始使用"男大"来形容自己或别人的身高。 有时候，也会用"男大"来开玩笑，比如"我要找个女朋友，要求只有一个，不能比我高，不能比我胖，不能比我穷，不能比我丑，只要比我矮就行"。 "男大"的使用场景 "男大"这个梗通常会在描述身高的场合出现，比如"他很高，都快成男大了"、"这个人是真男大"等。
眉骨高凸的人，多数性格强硬，正义感很强。 喜欢路见不平，因为冲动而导致悲剧。 眉骨凸露一般脾气很大，眉骨过分凸露，则性格容易冲动。 若再配上眉尾散乱的眉毛，容易发生争执斗殴之事。 如果男性的眉骨不凸反凹，则代表其为阴险小人，喜欢暗中行事，给人以阴险之感觉。 三、眉骨高的人事业 眉骨高的人，事业方面，往往做事高调，锋芒毕露，不会隐忍，不懂得委婉做人，总是咄咄逼人，给人难以相处的感觉，很有压力。 所以这种面相容易影响人际关系，难以与人和平相处，不利于合作发展，经藏单打独斗，事业难以做好做大。 对下属手段控制不足，导致任人唯亲，奖惩不分明，而最终走向失败。 四、眉骨高的面相感情 眉骨高的人重感情，占有欲强，具有强烈的控制欲。 所以眉骨高的人，如果配以低窄的额头，那么多数是好色之徒。
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4個星座11月中旬好運連連。 （圖／Pixabay） 一、天秤座 天秤座的人在11月中旬將會被好運籠罩，生活將會變得非常順利，無論是在工作上或生活上都將得到豐厚的回報，財運格外旺盛，將有可能獲得一些意外的收入。 同時，他們的感情生活也將取得重大進展，有伴侶的天秤座可以在這個月考慮結婚或孕育新的生命。 對於單身的天秤座，也將有更多機會認識新朋友，並擴大社交圈。...
九層塔的好處
